Ateliers BreathWork - Respiration consciente connectée - Rebirth

Venez découvrir les bienfaits et la puissance de votre respiration !

Laissez vous expérimenter un profond lâcher-prise mental, émotionnel et corporel grâce à des méthodes de respiration guidée et expansée, dans le silence, ou sur des musiques d'élévation de champ de conscience.

En pratique, le BreathWork, travail sur la respiration, permet de réduire le stress, libérer des blocages émotionnels, accroître l'énergie et la clarté mentale, explorer des états de conscience modifiés ou élargis...

Au cours de cet atelier, plusieurs techniques de respirations connectées et guidées vous seront proposées. Il vous est possible de vivre cet atelier comme une expérience unique. Tout comme vous pouvez engager un cycle de respirations connectées sur plusieurs ateliers et laissez votre souffle libérer vos espaces intérieurs (physique, émotionnel et mental), à son rythme, de manière progressive.

Ainsi, vous pouvez engager un processus de reconnexion à vous-même, de recentrage ou encore de rééquilibrage plus profond et durable, en fonction de votre besoin.

Pour les personnes déjà accompagnées dans un travail intérieur, ces ateliers sont une continuité de l'accès à des états d'ouverture et un soutien fort en termes d'ancrage, de recentrage et d'intégration des différentes expériences vécues. 

Enfin… aucune expérience préalable n'est nécessaire pour participer à ces ateliers. Juste tenir compte des contre-indications ci-dessous. Et après un atelier, laisser le temps au processus d'intégration de continuer dans la soirée ou dans la journée. Vous pouvez aussi prendre quelques notes pour votre suivi.

Contre-indications : antécédents AVC, problèmes cardiovasculaires, épilepsie, antécédents de troubles psychiatriques sévères, maladie infectieuse aiguë, glaucome, décollement de la rétine, asthme sévère, chirurgie, fracture ou blessure grave récente.

Si vous avez des doutes, consultez votre médecin et n'hésitez pas à me contacter au 06 89 40 89 33 ou mail fati@larbreauxpapillons.net.

Inscriptions & réservations...

https://www.helloasso.com/associations/l-arbre-aux-papillons/evenements/ateliers-respiration-consciente-connectee-breathwork-rebirth

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Les rencontres CACAO 💕

Proposées une fois par mois le samedi après-midi, le dimanche matin et parfois le jeudi soir !

Au programme : • Accueil et ouverture de la rencontre • Méditation de centrage, relaxation • Cérémoniel du Cacao, voyage sonore, danse d'expression libre ou encore collage à thèmes • Clôture de la rencontre.

Bienvenu à toutes et tous ! Arrivée possible 15 min avant. Tenue souple conseillée et estomac léger si prise du cacao 😊 (à jeun depuis au moins 2h). Places limitées !

Le cacao sacré est un breuvage aux vertus très spéciales. Ce n'est pas un quelconque cacao tel que celui que vous consommez au petit déjeuner. Il est issu de forêts du Guatemala, la plante est sauvage, elle pousse naturellement, aucun produit chimique ne vient altérer son développement.

Une fois mûres les cabosses sont cueillies avec beaucoup de précautions et vont ensuite, par des procédés ancestraux, pouvoir livrer leurs fèves. Tout le processus de transformation se déroule avec douceur et soin. Une fois prêtes, les fèves vont pouvoir donner le meilleur cacao sacré.

C'est ce cacao qui est utilisé lors des rencontres. Le cacao apaise, relaxe et procure une sensation profonde de lâcher prise. Cela permet à l'esprit de s'élever et ainsi de se reconnecter à l'essentiel.

Contre-indications : prise d'antidépresseurs, problèmes cardiaque, grossesse et allaitement.

Tarif Individuel 30 €

Inscriptions & réservations...

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Méditation de pleine conscience par L'ARBRE AUX PAPILLONS

Pour rappel, les ateliers se déroulent en ligne ! Un lien ZOOM gratuit vous est adressé la veille sur votre messagerie.