Réalisations

 

Ateliers de Relaxation & Sophrologie

ESAT La Montagne – Cormeilles-en-Parisis (95) Atelier de Relaxation et Sophrologie, 2019-2020 – 2 fois par mois.

Centre Social « Le Village » de Bobigny et « Couleurs du Monde » La Courneuve (93)  Atelier familles (1parent-1enfant) ET un Atelier dédié aux femmes, depuis 2016…

Centre d’Hébergement et de Réinsertion Sociale CHRS LA PRAIRIE St-Ouen-l’Aumône (95)  Atelier enfants 6-7 ans, 2017-2018 – 2 fois par mois.

Pour les adhérents d’une AssociationPendant 4 années, entre 2011 et 2015, Atelier de relaxation bimensuel pour un groupe d’adhérents de l’AJV St Leu. Des mardis enchantés qui ont été des déclencheurs de la création de l’Association.

Pour un « Espace Infos Familles » de la Ville de Taverny… Octobre 2014, réalisation d’un Atelier « découverte » de la relaxation de la Ville de Taverny (95).

Formation « Gestion du stress, Trac de parler en public », Gestes & Postures (TMS), conférences-ateliers RPS 

Pour les entreprises…  AS FIPAM, CNIEG, APEC… Mise en place de conférences d’informations et d’ateliers pratiques Sophrologie, Gestes & Postures, Gestion du Stress, amélioration du sommeil…, pour la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) – Risques PsychoSociaux au Travail (RPS)

Pour Centres de formation pour adultes et Centres Inter-entreprises de bilans de compétences…  Depuis 2016 à aujourd’hui, Sophrologie & Relaxation en entreprise et institutions, public cadres, futurs cadres en formation Management, chercheurs d’emploi…

Pour l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) de Gonesse… Depuis 2013 à aujourd’hui, interventions en Relaxation, Gestion du stress et de l’agressivité.

Intervention annuelle également dans le cadre de la « Journée HUMANITUDE » organisée par l’IFSI.

Accompagnements individuels

2015, ouverture de l’espace d’accompagnement individuel et petit collectif à St Leu la Forêt et Boissy l’Aillerie (95).

Accompagnement d’étudiants pour la préparation d’examens, prise de parole, gestion du stress et des émotions. Mise en place d’ateliers collectifs pour adolescents sur le thème de la « Connaissance de soi » et « Confiance en soi « .